CELOTEH DINI HARI

Lihat telatah anak-anak, dalam raincoat pun, dia nak berposing.  hahaha.

 

memandangkan musim hujan tak menentu,  Aku kira raincoat amat praktikal bagi anak-anak kecil  yang ibu bapanya menghantar mereka ke sekolah dengan menggunakan kenderaan awam,seperti kami ni.

 

Sebenarnya dah lama kami mencari raincoat untuk anak kecil,  tapi baru beberapa hari lalu kami bertemu jodoh.  sering kami ke Tasko, Giant, Maidin, dan Carefor, semuanya tak menjual raincoat untuk kanak-kanak.  tapi Alhamdulillah, ketika kami ke Sogo beberapa hari lalu, di salah sebuah kedai pakaian kanak-kanak, ada menjual raincoat.

 

aku rasa seharusnya raincoat kanak-kanak patut dijual secara meluas, berbanding payung yang agak berbahaya jika digunakan oleh anak-anak kecil.

TAMAN ICT

Ahad lalu,  aku dan Haikal ke Taman ICT Shah Alam.  Kami ke sana bersama keluarga adikku.

 

Di situ terdapat tempat permainan kanak-kanak dan Snowwalk.

 

Untuk memasuki snowwalk, charge yang dikenakan agak tinggi,  rm 30 seorang.  Sementara setiap satu permainan di carge rm 5 untuk seorang kanak-kanak.

 

Tempat ini bagi aku lebih kepada santai mata, kerana setiap objek dipantulkan cahaya mengikut bentuk objek.  Maka bagi aku?  Nampaknya tak dapatlah nak santai mata,  nak ganti dengan santai telinga pun, begitu tak menarik sekali,  karna kat sini berkonsepkan fund-fair.  So bisingnya bukan kepalang.

 

Orang punyalah ramai,  sehingga pada masa kami meninggalkan tapak itu, kira-kira jam 12.30 malam, orang masih beratur panjang untuk memasuki ruang snowwalk.

 

Rasanya cukuplah sekali kami ke sana, kerana kebetulan Haikal juga kurang berminat dengan kebisingan yang melampau..

TAMAN ICT SHAH ALAM

Ahad lalu,  aku dan Haikal ke Taman ICT Shah Alam.  Kami ke sana bersama keluarga adikku.

 

Di situ terdapat tempat permainan kanak-kanak dan Snowwalk.

 

Untuk memasuki snowwalk, charge yang dikenakan agak tinggi,  rm 30 seorang.  Sementara setiap satu permainan di carge rm 5 untuk seorang kanak-kanak.

 

Tempat ini bagi aku lebih kepada santai mata, kerana setiap objek dipantulkan cahaya mengikut bentuk objek.

 

Orang punyalah ramai,  sehingga pada masa kami meninggalkan tapak itu, kira-kira jam 12.30 malam, orang masih beratur panjang untuk memasuki ruang snowwalk.

 

Rasanya cukuplah sekali kami ke sana, kerana kebetulan Haikal kurang berminat dengan kebisingan yang seakan di Fund-fair.

BUBUR ASYURA

Mengacau bubur Asyura bukan lagi satu pesta di kampung-kampung.  Kalau di zaman 70an dan 80an,  ia boleh dikatakan satu kemestian disetiap kampung mengacau bubur Asyura.

 

Begitu juga dengan ibuku,  agak lama makanan ini ditinggalkan.  Bukan kerana melupakan,  tapi kerana tiada siapa yang hendak ditugaskan untuk mengacau.  Almaklumlah cara pembuatannya agak rumit,  bubur ini perlu dikacau sekurang-kurangnya, 5 ke 7 jam,  barulah hasilnya cantik dan sedap dimakan.

 

Bubur Asyura ialah campuran beras bersama daging, ayam, ikan, jagung, kacang hijau, kacang merah, ubi keledik, santan, manisan dan rempah-rempahan.

 

Beras dimasak menjadi bubur, kemudian baru dimasukkan bahan lain yang telah direbus terlebih dahulu.

 

Kemudian, dikacau sehingga sebati selama beberapa jam.

 

Begitulah serba ringkas cara membuat bubur Asyura.  Ia boleh dimakan dalam dua keadaan;

Ketika panas  dan

 dibekukan menjadi seperti kek.

 

Imej di atas berbentuk kek iaitu setelah bubur Asyura dibiarkan sejuk.

BERAPAKAH HARGA REDHA?

Saat sakit
Menyapa diri,
Soalan
Demi
Soalan
Menerjah fikiran,

Bila jawaban
Tak ketemu,
Baru Alhamdulillah
Bertenggek
Di bibir,

Ah,
Mahalnya
Harga
Sebuah redha,
Tak terbeli
Dek
Iman segenggam,

WANT TO STAVE OFF CANSER?

Change lifestyle, beat cancer - The Times of India
The Times of IndiaThe Times of India

LONDON: Want to stave off cancer? Just a few simple lifestyle changes would do,
a research has claimed. In fact, the research, published in the 'British Journal of Cancer', found smoking is the biggest lifestyle contributor to one's risk of developing cancer. Apart from lung cancer, it has also been linked to causing bladder, kidney, pancreatic and cervical cancer.

One in 25 cancers is linked to a person's job, such as being exposed to chemicals or asbestos, while one in 33 is linked to infections, such as the human papillomavirus (HPV), which causes most cases of cervical cancer. However, the study showed that overall, 34% of cancers in 2010 (106,845) in Britain were linked to smoking, diet, drinking alcohol and excess weight.

In men, 6.1% (9,600) of cancer cases were linked to a lack of fruit and vegetables, 4.9% (7,800) to occupation, 4.6% (7,300) to alcohol, 4.1% (6,500) to overweight and obesity and 3.5% (5,500) to excessive sun exposure and sunbeds.

In women, 6.9% (10,800) were linked to overweight and obesity, 3.7% (5,800) to infections such as HPV, 3.6% (5,600) to excessive sun exposure and sunbeds, 3.4% (5,300) to lack of fruit and vegetables and 3.3% (5,100) to alcohol, the 'DailyExpress' reported.

The full list of 14 risk factors are - tobacco, lack of fruit and vegetables,
being overweight or obese, alcohol, excessive sun exposure and sunbeds,
occupation, infections, radiation, lack of physical exercise, lack of breast
feeding, hormones, red meat, lack of fibre and too much salt.

Drinking alcohol is linked to a range of cancers, including breast cancer, liver cancer and cancer of the oesophagus. Nine per cent of lung cancers were also linked to a lack of fruit consumption, the study showed.

Professor Max Parkin, a Cancer Research UK epidemiologist based at University of London, and study author, said: "Many people believe cancer is down to fate or 'in the genes' and that it is the luck of the draw whether they get it. Looking at all the evidence, it's clear that around 40% of all cancers are caused by things we mostly have the power to change."

EARWAX

Cara membersihkan tahi telinga (earwax) selalu dipandang anting oleh kebanyakkan kita.

Tahukah kita, jika menggunakan kaedah yang salah dalam membersih boleh mengundang risiko ke atas kerosakan telinga terutama di kalangan anak-anak.

mudah-mudahan artikal di bawah boleh membantu kegusaran kita dalam menjaga kebersihan telinga anak-anak kecil terutama di kalangan ibu-ibu OKU pengelihatan.

What's Earwax?


ListenIt's sticky. It's shiny. But what is earwax, anyway — and where does it come from?

Earwax is made in the outer ear canal. This is the area between the fleshy part
of the ear on the outside of your head (the part you can see) and the middle ear. The skin in the outer ear canal has special glands that produce earwax. The fancy name for this waxy stuff is cerumen (say: suh-roo-mun).

After the wax is produced, it slowly makes its way through the outer ear canal to the opening of the ear. Then it either falls out or is removed when you wash.

In most people, the outer ear canal makes earwax all the time, so the canal always has enough wax in it.

So why do we need wax? Earwax has several important jobs. First, it protects and moisturizes the skin of ear canal, preventing dry, itchy ears.

Second, it contains special chemicals that fight off infections that could hurt the skin inside the ear canal.

Finally, it acts as a shield between the outside world and the eardrum. When dust, dirt, and other things enter your ear, the earwax traps them so they can't travel any further.

If you want to get rid of earwax, here's what you need to do: nothing! Most kids don't need to do anything special to remove earwax. If you wash your hair regularly, this is enough to keep your ears clean.

You can wipe the outside of your ear with a washcloth but don't use a cotton swab, your finger, or anything else to poke around inside your ear to remove earwax. Your ear canal and eardrum are very delicate, and you may hurt them or cause bleeding by trying to get rid of wax this way.

Poking around in your ear can also push and pack the wax in further.

In some kids, one or both ear canals make extra earwax. If this sounds like you, tell an adult. Doctors often can prescribe special medicines that are placed in the ear to get rid of extra wax.

Reviewed by: Steven Dowshen, MD

ALKOHOL DI MANA-MANA

Terkejut juga aku bila tiba-tiba anakku beartanya tentang minuman alkohol.

Katanya: ma, alqur’an kata minuman alkohol haram bagi orang muslim, tapi saya nampak tulisan kat minuman tu ’19 tahun ke atas’, mana satu betul? Alqur’an atau tulisan kat botol tu?

Sesungguhnya sebelum ini, aku tak pernah tahu bagaimana keterbukaannya penjualan minuman alkohol di mini-mini market, kedai serbaneka atau seven Eleven. Ya, mungkin itu kelemahan aku sebagai ibu OKU pengelihatan.

Kalau sebelum ini, pada pemikiranku, minuman ini hanya dijual di restaurant-restaurant yang tidak halal sahaja, tapi rupanya, minuman ini begitu mudah didapati di mana-mana kedai kunjungan awam. dan lebih menyesak nafasku, minuman ini diletakkan di rak-rak terbuka, di mana ia boleh dilihat dengan mudah termasuklah anak-anak kecil.

Nasib baik aku punya anak yang gemar bertanya. Apa akan jadi, jika ada anak-anak kecil yang melihat sesuatu dan kemudian pendamkan di dalam diri sendiri, atau yang lebih menakutkan, anak-anak ini punya cita-cita untuk mencuba bila tiba waktunya.

Kenapa aku kata begitu? Mana tidaknya, lebel yang tertera pada minuman alkohol itu tertulis: ’19 tahun ke atas’ bukankah lebel begini mengundang seribu persoalan dalam diri anak-anak. Apa salahnya mengunakan lebel yang lebih jelas dan nyata, seperti ‘tidak halal untuk muslim’

Nampaknya, mahu tak mahu, suka atau tidak, ilmu akhirat wajib diterap ke dalam anak-anak seawal mungkin. Sekurang-kurangnya, apa yang mereka lihat sekeliling, akan dihubungkan dengan Allah, dan kita juga tidak terlalu sukar untuk menjelaskan sesuatu buruk baik jika di dalam diri mereka sudah terpahat nama Allah.

BOLA,OH BOLA

Bola oh bola, kau benar-benar berjaya mencuri perhatian ramai orang, dan dari pelbagai generasi, termasuklah bujang cilikku.

Aku yang sememangnya dah lama tak menelinga (mendengar) akan ulasan bola sepak, mahu tak mahu, sejak akhir-akhir ni, terpaksa mengambil pusing juga dengan perkembangan bola sepak semasa.

Kenapa? Oh, karna bujang cilikku sudah mula cenderung bercerita tentang bola sepak.

Dari mana dia dapat sumber? Oh, setiap pagi, sebelum naik bas ke sekolah, dia sempat menyelak-nyelak akhbar yang dijual di depan kawasan perumahanku.

ya, bermula final Piala Malaysia lalu, aku terpaksa chongok (duduk) di hadapan tv kerana menemaninya . setiap kali ada aksi-aksi yang mendebarkan, di pihak Negeri Sembilan, dia pasti memelukku dan memberi semangat kepadaku. Seolah-olah, aku yang bermain. Tetapi bila ditanya dia memihak kepada negeri mana ketika itu, dia akan menjawab kedua-duanya. Bila ditanya kenapa, katanya sebab, dua-dua dia sayang. Hahaha, pandai juga anakku.

Dan semalam, sekali lagi, aku menjadi peneman setianya. Setiap kali ada aksi mendebarkan, pasti laungan suaranya turut gemersik.

Aha, jangan kelak, dirayu aku untuk membawanya ke stadium, sudahlah.

Apa-apa pun, sekalung tahniah dihulurkan buat pasukan Harimau Muda Malaysia.

LANGKAWI DALAM KENANGAN 3

Setelah badan keletihan dilambung ombak, dan kulit kering disapa angin laut, maka, katillah pilihan terbaik.

 

Seperti juga malam-malam lalu, sesudah maghrib, barulah kami tiga beranak keluar dari hotel.  Kali ini kami memilih untuk makan ikan bakar  di Pantai Cenang.  Almaklumlah,  banyak mulut-mulut yang membawa khabar bahawa ikan bakar dan sea food kat sini perlu dijamah, andai bertandang ke Langkawi.  So kami juga nak merasa sendiri keenakannya.

 

Kali ini kami memilih untuk menahan teksi di jalanan.  masa yang diambil untuk sampai ke Pantai Cenang ialah setengah jam, sementara charge yang dikenakan ialah rm 24.  sebenarnya taklah jauh sangat beza tambang antara taksi call, dengan teksi tahan sendiri,  hanya rm 2 sahaja.

 

Oleh kerana kami tak punya nama restaurant ikan bakar yang hendak dituju, maka kami hanya meminta driver teksi membawa kami ke restaurant yang sedap dan tidak terlalu mahal.

 

Oh Alhamdulillah, driver teksi tu memang jujur dan citarasanya juga mungkin sama dengan kami.  Maka kami diturunkan betul-betul di hadapan sebuah restaurant ikan bakar yang baunya pun sudah melambangkan keenakan masakannya, dan pengunjung memang ramai.

 

Satu lagi kelebihan driver teksi yang baru kami naik tu ialah, disetiap restaurant yang kami lewati, driver teksi dengan ramah memberi penerangan tentang makanan yang terdapat di situ dan anggaran harganya.  Wah, nampaknya driver teksi tu benar-benar menepati ciri-ciri seorang pemandu pelancung.

 

Oh ya berbalik kepada restaurant yang kami singgah,  ikan bakarnya memang sedap,  tiada langsung bau hanyir,  dan kuh asamnya tak terlalu pedas atau masam.  Sementara sotong goreng tepungnya juga sedap dan rangup.  Tepungnya tak terlalu tebal dan potongan sotongnya juga tak terlalu kecil.  Harganya, ah, sudah tentu murah dari KL.

 

Kami tiba semula ke hotel lebih kurang pukul 11.00 malam.  Teksi?  Oh teksi kat Pantai Cenang memang mudah.  Taksampai 5 minit tunggu,  teksi dah menjelma depan mata.

 

Keesokan harinya, Jumaat adalah hari yang terakhir buat kami di pulau ini.

 

Setelah bersarapan, kira-kira jam 9.30, kami chek out.  Oleh kerana masa untuk terbang balik KL di sebelah petang, maka kami meminta izin dari pihak hotel untuk tinggalkan barang-barang, sementara kami teruskan explorasi terakhir.

 

Oleh  kerana hari tu Jumaat, dan masa untuk berjalan taklah begitu panjang, maka kami hanya pergi ke Laman Padi saja.  Ia terletak di Pan tai Cenang.  Menurut kaki tangan di sini, aktiviti mengemping dan demonstrasi menuai hanya dilakukan pada musim-musim cuti sahaja.

 

Di sini terdapat galory yang mempamerkan peralatan tradisional dari membajak sehinggalah padi menjadi beras.

 

Terdapat juga spa, restaurant makanan india, suarau dan toilet.

 

kira-kira jam 1.00,kami sampai semula di hotel Seaview.  Sementara suami dan anakku ke masjid, aku hanya bersantai di lobi hotel.

 

Lebih kurang jam 2.30,  barulah kami bertolak ke airport.  Di airport, kami lepak-lepak kat surau sementara menunggu asar.

 

Jadual kapal udaraku sebenarnya jam 6.45 petang,  tetapi entah apa masalahnya, penrbangannya telah ditunda kepada jam 7.30 malam.  Apa-apa pun, Alhamdulillah kami selamat tiba di (our sweet home), jam 10.00 malam.

 

Alhamdulillah, percutian aku tiga beranak kali ini juga cukup memuaskan dan kewseronokkannya sampai ke dasar hati.

 

Terima kasih baebanyak kepada setiap orang Langkawi yang pernah kami temui.  Orang-orang di sini sungguh mudah menghulurkan tangan untuk kami,  terutama sewaktu kami menaiki boat dan cable car.  Kami tiga beranak diberi perhatian oleh pengendali boat dan kaki tangan stesen cable car.  Juga terima kasih bebanyak kepada kaki tangan restaurant Seaview yang begitu mesra serve makanan untuk kami setiap kali breakfast. Inshaallah, jika dimurahkan rezeki, kami akan ke sana lagi, kerana masih banyak tempat yang belum kami lawati.

LANGKAWI DALAM KENANGAN 2

Di sebelah petangnya, kami hanya bersantai di hotel saja sambil memberi ruang kepada guide cilik kami untuk bermain-main di pool.  Almaklumlah, hati guide cilik ni perlu dijaga, kalau merajuk, kelak susah kami.

 

Sesudah Maghrib, kami menyelusuri jalan untuk ke gedung HIG (Haji Ismail Group).  Di sini, seperti mana orang ramai tahu, terdapat pelbagai barangan.  Kami di situ lebih kurang 3 jam.  Terima kasih bebanyak kepada kaki tangan HIG kerana sudi melayan kerenah diri ini yang pelbagai.

 

***keesokan harinya, seperti juga semalam, setelah bersarapan, lebih kurang jam 9.00 kami meneruskan explorasi.

 

Hari ini kami memilih untuk menaiki boat.  Charge yang dikenakan ialah rm 35 seorang.  Penumpang akan dibawa ke

*Pulau Beras Basah

**Eagle Feeding

***Tasik Dayang Bonting

****Fish Feeding

 

Di Pulau Beras Basah, penumpang dibenarkan turun untuk bermandi-mandi atau sekurang-kurangnya menghirup udara pulau.  Masa yang diberi selama 1 jam.

 

Sementara di Eagle Feeding, penumpang tidak dibenarkan turun kerana pulau ini sedang dibangunkan.  Di sini, boat hanya diberhentikan di tengah-tengah laut sambil penumpang dibenarkan memberi makan kepada helang-helang yang singgah.

 

Manakala di Fish Feeding, penumpang diizinkan turun buat beberapa ketika.  Untuk melihat ikan-ikandengan lebih dekat, pengunjung dikenakan charge rm 7 seorang, dan makanan ikan akan diberi sebungkus seorang.

 

Di Tasik Dayang Bonteng, penumpang dibenarkan turun.  Di sini juga, masa diberikan selama 1 jamg.

 

Tetapi di sini, tak ramai yang bermandi manda kerana air agak dalam, amat tak sesuai untuk anak-anak kecil dan mereka yang tak pandai berenang.

 

Dari jeti Tasik Dayang Bonteng, kita perlu menaiki dang menuruni tangga untuk sampai ke tasik.

 

Kerana tak boleh bermandi-manda, so, kami tiga beranak hanya exercise kaki sajalah.  Aha, berhati-hati di sini, Kerana begitu banyak monyet yang berkeliaran.

 

Nota:  kalau membawa makanan atau minuman, perlu disimpan ke dalam bag yang bertutup.  Kalau tidak, monyet-monyet akan menyambar makanan dan minuman dari tangan anda.

 

Sungguh lucu dan mengejutkan, apabila plastik sampah didalam poket bagsandang yang dibawa suamiku dicapai oleh sang monyet.  Sedang ghalid kami 3 beranak berjalan, tetiba seekor monyet bergayut di bahu suamiku sambil menarik plastik di dalam poket bag.  Sementara seorang pengunjung lain pula, dismbar botol muneral dari tangannya.  Begitulah akrabnya monyet-monyet di situ dengan para pengunjung.

 

Setelah lebih kurang 4 jam meronda dengan boat, kami dihantar pulang semula ke hotel dalam pukul 1.30 oleh pengendali boat.  Memang sudah tersedia dalam pakage, penumpang akan diambil dari hotel dan dihantar pulang.

 

 

bersambung

LANGKAWI DALAM KENANGAN

Alhamdulillah, Selasa lalu, dengan keizinan Allah, aku tiga beranak telah dapat merealisasikan perancangan kami untuk ke pulau lagenda Pulau Langkawi.  Lalu bermukimnlah kami di sana selama 3 malam.

 

Untuk memudahkan pergerakan kami, aku telah memilih untuk bermukim di bandar Kuah.  Hotel yang ku pilih untuk penginapan kami buat beberapa hari, ialah Seaview.  Hotel dipilih berdasarkan kemampuan poket suamiku.

 

Perjalanan dari airport Padang Mad Sirat ke bandar Kuah memakan masa lebih kurang setengah jam, manakala tambang yang dikenakan ialah rm 24 untuk sebuah teksi.

 

Kami selamat tiba di hotel Seaview, lebih kurang jam 6.50 petang.  Biasalah, setelah begitu begini,  lebih kurang 10 minit, barulah selesai proses chek in.

 

Setelah melunaskan hak YANG MAHA PENCIPTA ke atas hambanya, dan kesegaran badan dikembalikan, kami tiga beranak mula menyulusuri jalan untuk mencari kedai makan yang sesuai.

 

Oh alangkah bertuahnya, tidak jauh dari Seaview, di kiri kanannya terletak beberapa restaurant dan gerai makan.

 

Untuk malam pertama, tiada explorasi yang kami lakukan.  Hanya sekadar menikmati kesejukan angin malam di beranda bilik hotel saja.

 

Keesokan harinya, setelah sarapan, kira-kira jam 9.30, bermulalah explorasi kami 3 beranak.  Kami telah menempah teksi dari perkhidmatan yang disediakan di hotel ini.

 

Dalam masa 4 jam, charge yang dikenakan rm 100, dan sekiranya lebih masa,akan dikenakan charge rm 25 per hour.

 

Pada mulanya kami berkira-kira untuk ke cable car sebagai destinasi pertama, namun kami diberitahu bahawa setiap Rabu, ianya hanya dibuka jam 12.00 tengahhari, so kami bertukar arah ke Padang Mad Sirat, iaitu lokasi lagenda Mahsuri.

 

kalau 10 tahun lalu, untuk masuk ke kawasan lagenda ini tidak perlu berbayar, namun sekarang, ianya telah dikenakan charge.  Pun begitu rezki kami di hari itu, murah agaknya, maka kami dibenarkan masuk secara percuma.

 

Oh ya, terdapat dua kaunter tiket yang disediakan, iaitu

*kaunter A untuk pelancung luar, dan

**kaunter B untuk pelancung dalam negara.

 

Setelah lebih kurang 45 minit kami di situ, kami meneruskan perjalanan ke Under Water World pula.  Jarak dari satu tempat ke satu tempat agak memakan masa juga.

 

Di Under Water World,  anakkulah orang yang paling girang.  Selain terdapat pelbagai jenis spesis ikan, terdapat juga penguin.

 

Nota:  harga tiket bagi pelancung luar, dalam negara dan penduduk tempatan adalah berbeza-beza.

 

Setelah Si Kecil kami puas bermain-main dengan ikan-ikan, barulah kami bertolak ke lokasi cable Car iaitu di kaki gunung Mad Cincang.

 

Di sini, kenderaan tidak boleh menghampiri bangunan stesen cable car, so untuk sampai ke stesen ini, pengunjung perlu berjalan merentasi dua jambatan.  Salah satu darinya adalah jambatan gantung.

 

Charge yang dikenakan untuk menaiki cabel car ialah

*rm 15 untuk dewasa dan

**rm 10 untuk kanak-kanak

 

Nota:  Harga tiket untuk pelancung luar dan dalam negara juga berbeza.

 

Tempoh berada di dalam cable car lebih kurang 15 ke 20 minit.  Terdapat 3 stesen:

*stesen pertama adalah kaki gunung, di mana permulaan menaiki cable car

**stesen kedua adalah dipertengahan dan

***stesen ketiga adalah puncak gunung

 

Pengunjung dibenarkan turun di stesen kedua dan ketiga untuk menikmati keindahan pemandangan.

 

Kemudian, on the way balik ke hotel, kami singgah di gudang  batik dan gamat untuk membeli sedikit buah tangan untuk kaum kerabat.

 

Kami tiba di hotel lebih kurang jam 2.30 petang.

 

Sungguh berbaloi mengambil pakage sewaan teksi rm 100 untuk 4 jam kerana jarak perjalanan dari bandar Kuah ke Gunung Mad Cincang memakan masa 40 minit dan harga satu perjalanan adalah rm 40.

 

bersambung

SALAM AIDIL AHDA

Berarak awan mendung cuaca,
Garang mentari sinar tiada,
Menampakkan hari seolah redup;
Bersama kita kupas cerita,
Kesah nabi Ibrahim bersama anaknya,
Lalu dijadikan inspirasi hidup.

Bunga raya menyala merah,
Lambang keberanian pahlawan terpilih,
Demi menjaga kedaulatan negara;
Aidil Adha penuh sejarah,
Tanda tunduk dan kasih
Seorang hamba kepada penciptanya.

Bertahta mempelai di pelaminan,
Tersenyum indah dua sejoli,
Bawah cahaya balam berbalam;
Apakah kita sanggup berkorban,
Demi agama Allah yang suci,
Seperti nabi Ibrahim Alaihissalam.

Indah tersusun ayat alqur’an,
Kait berkait cerita disampaikan,
Tiada terlawan gaya bahasanya;
Telah tercatat dalam alqur’an,
Kaum adam dipertanggungjawabkan,
Memelihara keluarga dari api neraka.

Gugur cempedak di taman larangan,
Dikutip oleh puteri Tanjung;
Salam Aidil Adha saya hulurkan,
Buat semua teman pengunjung.

BINGKISAN MALAM

Semalam telah berlangsung pameran IT di perkarangan MAB (Malaysia Association For The Blind). Pameran ini mempamerkan peralatan teknologi masa kini untuk kegunaan OKU pengelihatan, antaranya, eye-phone, mac pro, dan screen reader terkini,samada untuk hand phone juga PC. Tapi sayang seribu kali sayang, aku tak dapat merakamkan imej di situ kerana betri HP ku kehabisan.

Demi tidak mahu ketinggalan dalam pengetahuan arus teknologi moden, maka aku pun turut mengintai-intai beberapa booth yang terdapat di pameran tersebut. Kalau nak diturut kata hati, memang mac pro keluaran apple sungguh mencuri kehendak naluri. Namun apakan daya, menyedari bahawa itu bukan keperluan mendesak, dan ditambah lagi dengan kepingan kertas bernilai yang tidak mengizinkan, lantas cukuplah mac pro itu menjadi santapan jejariku dikala itu.

Dalam pada bahu saling berselisih,tongkat putih galak berlaga, aku terjumpa seorang kawan lama yang benar-benar lama tak ku temui. Kami mula berkenal mesra disekitar tahun 1979 – 1980. ketika itu aku masih di sekolah rendah.

Seingat aku, beliau ketika itu sedang menunggu keputusan STPM, dan aku juga difahamkan, beliau kala itu dalam persedian mental dan fisikal untuk beralih alam. Dari alam normal (sighted) ke alam abnormal (BLIND).

Menurut beliau, alamnya mula berubah ketika beliau sedang belajar di UM. Dan sehingga semalam, pengelihatannya hanya tinggal sedikit sahaja lagi. Beliau kini hanya dapat melihat cahaya dan bayang-bayang objek sahaja. Ah, itulah kehendak Allah.

Pertemuan semalam sedikit menyentuh perasaanku, mana tidaknya, setelah 30 tahun berlalu, namun beliau masih mengingati suara dan kenakalanku saat itu. Ah, alangkah terharu diri ini, karna namaku masih tercatat dalam kotak memorinya.

Menurut beliau lagi, setelah lebih 20 tahun menjadi pensyarah di UM, dia kini sudah pencen dan sedang berjinak-jinak dengan tanah. Dia kini aktif bertanam pisang. Tahniah mr. Tan Tok Siong.

Setelah setengah jam bertukar cerita dan khabar dengan beliau, aku bermohon diri untuk meneruskan langkahku ke beberapa booth lagi.

Kerana masa tidak mengizinkan aku berlama di pameran itu, lebih kurang jam 1.00 tengah hari, aku melangkah pulang dengan seribu kepuasan.

MAGNESIUM

Masa kini, product magnesium menjadi tumpuan hebat masyarakat dunia. Bagi kita yang belum mengambil supplement ini, jum kita kenali secara kasar, apa itu magnesium dan apakah makanan yang mengandungi minerals ini.

Ingat, sebelum sebarang pengambilan supplement, eloklah mendapat nasihat doktor pakar terlebih dahulu.


Magnesium: What is it?
Magnesium is the fourth most abundant mineral in the body and is essential to good health. Approximately 50% of total body magnesium is found in bone. The other half is found predominantly inside cells of body tissues and organs. Only
1% of magnesium is found in blood, but the body works very hard to keep blood levels of magnesium constant [1]. Magnesium is needed for more than 300 biochemical reactions in the body. It helps maintain normal muscle and nerve function, keeps heart rhythm steady, supports a healthy immune system, and keeps bones strong. Magnesium also helps regulate blood sugar levels, promotes normal blood pressure, and is known to be involved in energy metabolism and protein synthesis [2-3].

There is an increased interest in the role of magnesium in preventing and managing disorders such as hypertension, cardiovascular disease, and diabetes. Dietary magnesium is absorbed in the small intestines. Magnesium
is excreted through the kidneys [1-3,4].

What foods provide magnesium?
Green vegetables such as spinach are good sources of magnesium because the center of the chlorophyll molecule (which gives green vegetables their color) contains magnesium. Some legumes (beans and peas), nuts and seeds, and whole,
unrefined grains are also good sources of magnesium [5]. Refined grains are
generally low in magnesium [4-5]. When white flour is refined and processed, the magnesium-rich germ and bran are removed. Bread made from whole grain wheat
flour provides more magnesium than bread made from white refined flour. Tap
water can be a source of magnesium, but the amount varies according to the water
supply. Water that naturally contains more minerals is described as "hard".
"Hard" water contains more magnesium than "soft" water.

Eating a wide variety of legumes, nuts, whole grains, and vegetables will help you meet your daily dietary need for magnesium. Selected food sources of magnesium are listed in
Table 1.Table 1: Selected food sources of magnesium [5]FoodMilligrams
(mg)%DV*
Halibut, cooked, 3 ounces9020
Almonds, dry roasted, 1 ounce 8020
Cashews, dry roasted, 1 ounce7520
Soybeans, mature, cooked, ½ cup 7520
Spinach, frozen, cooked, ½ cup7520
Nuts, mixed, dry roasted, 1 ounce6515
Cereal, shredded wheat, 2 rectangular biscuits5515
Oatmeal, instant, fortified, prepared w/ water, 1 cup5515
Potato, baked w/ skin, 1 medium5015
Peanuts, dry roasted, 1 ounce5015
Peanut butter, smooth, 2 Tablespoons5015
Wheat Bran, crude, 2 Tablespoons4510
Blackeyed Peas, cooked, ½ cup4510
Yogurt, plain, skim milk, 8 fluid ounces4510
Bran Flakes, ½ cup4010
Vegetarian Baked Beans, ½ cup 4010
Rice, brown, long-grained, cooked, ½ cup4010
Lentils, mature seeds, cooked, ½ cup 358
Avocado, California, ½ cup pureed 358
Kidney Beans, canned, ½ cup358
Pinto Beans, cooked, ½ cup358
Wheat Germ, crude, 2 Tablespoons358
Chocolate milk, 1 cup338
Banana, raw, 1 medium308
Milk Chocolate candy bar, 1.5 ounce bar288
Milk, reduced fat (2%) or fat free, 1 cup 278
Bread, whole wheat, commercially prepared, 1 slice256
Raisins, seedless, ½ cup packed256
Whole Milk, 1 cup 246


Sumber: ods.od.nih.gov/factsheets/magnesium

SIMBANG PAGI

Seperti biasa, setiap Khamis, rancangan MHI, tv3 akan mengutarakan slot Doktor. Boleh dikatakan, slot ini, setiap minggu dalam pemerhatian saya..

Hari ini, ia membincangkan perihal canser di kalangan kaum adam yang jumlahnya semakin tahun menampakkan pertambahan.

Canser yang sering dikaitkan dengan kaum adam ialah:
Paru-paru tertinggi
Usus semakin meningkat pengidapnya
Prostat juga meningkat
Dan akhir sekali
Payu Dara yang setakat ini baru 24 orang tetapi mempunyai peluang untuk terus meningkat.

Ha, bab istilah payu dara di kalangan kaum adam ni, agak tak sesuai saya rasakan. Apa kata, kalau pihak pakar perubatan menukarkan kepada buah dada. Kan itu lebih molek bunyinya. Apa-apa pun, itu sekadar pandangan dari minda Seorang Aku.

Menurut doktor itu lagi, setakat ini, canser-canser yang dihidapi lelaki kesemuanya berpunca dari cara hidup yang tidak sihat atau genatik.

Tidak seperti wanita, canser rahim dan serviks adalah berpunca dari virus.

Diakhir kalam doktor itu, dia menyeru kepada kaum lelaki agar lebih terbuka untuk membuat saringan canser.

Disepanjang perbualan doktor itu ada satu kata-katanya yang menarik perhatian saya.

“sebelum mengambil apa-apa supplimen, mintalah nasihat doktor terlebih dahulu. Kerana vitamin atau mineral yang berlebihan di dalam badan juga boleh mengundang penyakit.”

Oh ya, doktor hari ini ialah:
Dr. Abdur Rahman Mohd Ali.

TESTIMONIAL

Below, I would like to share two testimonials given by customers that have long used the services of Ideal Reflexology Center.

Hopefully, it will open up the desire of my friends here, to visit the Ideal Reflexology Centre is. Inshaallah.


TESTIMONIAL
TO WHOM IT MAY CONCERN


This is to testify that both my wife and I have been using the services of Pusat Reflexology Ideal at Lot 24-A, Batu 5, Jalan Ampang, 68000
Ampang, Selangor for the last 5 years, since October 2007.

The place is run by the two partners, En. Rohaizad b. Haroon and En. Miza Zahari
b. Yahayah who are both blind.

Despite their physical handicap, they have attained a level of skill and ability on foot massage that has given us full satisfaction throughout, so much so that we really look forward to our weekly session with them.

Both Rohaizad and Miza are of equal
ability, and my wife and I use them –and only them -interchangeably. We had preiously been using the services of other reflexologists, both sighted and blind, at various other centers for about three years, but found none satisfactorv enough until we were introduced to Izad and to Miza. There and then, our search for the perfect reflexology ended, and we have been faithfully going back to them ever since.


We find Rohaizad and Miza to be very professional in their work. The Reflexology Centre is clean, and well-maintained, and the atmosphere
pleasant and conducive to total relaxation. The standard of excellence
achieved by them is reflected in the large and loyal clientele built up
over the years, and the continuing success of their business despite the
recent recession.


We have absolutely no hesitation in strongly recommending Rohaizad
and Miza to anyone wishing to give foot reflexology a try.


Mr. Joseph Yeoh Mrs. J. Yeoh nee Tan Guat Kooi

(Retired Civil Engineer) (Retired Staff Nurse SRN I'.K.)




Azizah Bte Tadin


Dear Sirs,


RE : To Whom It May Concern

Miza Zahari Bin Yahayah Of Pusat Reflexology Ideal


I have known Miza Zahari for more than 10 years since I started going for foot reflexology treatment at Pusat Reflexology Ideal which is owned by Miza.


I was recommended to try him out by a friend as prior to that I was getting foot reflexology treatment from another reflexology center. I am satisfied with the results hence I have never switched to another place.


When I first seek treatment with Miza I had several problems such as headache, gastric and sore joints . I also get tired easily. All the while I am a strong believer in western medicine but after having a few sessions of foot massages, I began to feel better and more energetic. The regular
sessions of foot reflexology that I had, helped to reduce my problems whereby I began to have lesser headaches and my gastric attacks became less frequent.


Now I am a strong believer in foot reflexology and I also continue to have weekly sessions with Miza. I also believe that foot reflexology is good for blood circulation and it also helps to relief stress.


Since foot reflexology has helped to improve my health overall, I have recommended many of my friends as well as my relatives to go for foot reflexology treatments. In fact, I have recommended them to Pusat Reflexolody Ideal.


YoursAfeithfully,


Azizah Tadin

BUAL PAGI

Dalam 2 3 hari ni, Ideal Reflexology ada menerima beberapa commend dari beberapa customer, terutama mereka yang mengidap diabetis, meluhkan rasa kekeliruan kerana ada di antara General doctor tidak menggalakkan gulungan ini (pengidap diabetis) melakukan reflexology, atas alasan dibimbangi akan merosakkan saraf di tapak kaki.

Maka atas dasar rasa tanggungjawab, kami telah mendapatkan nasihat dari beberapa pakar, terhadap keluhan pengidap diabetis yang diluahkan kepada kami sejak kebelakangan ini.

Menurut pakar-pakar tersebut, kebimbangan rosaknya saraf, boleh berlaku jika pengidap diabetis tadi melakukan reflexy dengan pengamal reflexology yang menggunakan kayu sebagai kaedah mengurut.

Bila seseorang pengamal reflexology menggunakan kayu sebagai alat mengurut, maka, reflexologist tersebut tidak dapat mengimbangi tahap tekanan ke atas tapak kaki seseorang customer. Dan jika tekanan terlalu kuat sehingga terdapat kesan merah/lebam pada tempat urutan, ianya boleh menyebabkan kecederaan pada saraf.

Untuk pengetahuan kita, ada dua kaedah reflexology:

*menggunakan kayu
Cara ini kebanyakan di kalangan pengamal reflexology normal

**menggunakan tangan
Cara ini di amalkan oleh keseluruhan pengamal reflexology OKU pengelihatan.

Menurut pakar itu lagi, jika kaedah tangan digunakan, pengamal rflexology mudah mengimbangi tahap tekanan yang diperlukan oleh seseorang pesakit.

So, jika anda juga pernah dinasihatkan agar tidak melakukan reflexology atas sebab yang sama di atas, kini usah merasa ragu lagi.

Mudah-mudahan, dengan melakukan reflexology dari pengamal reflexologist yang terlatih, pegidap diabetis sekurang-kurangnya dapat menstabilkan tahap diabetis mereka.

Apa-apa pun, kebanyakan penyakit berpunca dari cara pemakanan kita. So, ambillah diet yang seimbang dan sihat demi kesihatan yang sejahtera,Inshaallah.

KE MANA HILANG BEBUTIR IDEA?

Sepekan berlalu,
Mindaku terus gersang,
Tiada tanda tanda
Bebutir idea
Bisaku
Lahirkan di sini.

Ah,
Kenapa?
Mungkinkah saraf idea ku
Kian menurun
Fungsinya?

Berkali
Cuba ku tarikan
Jejari ini,
Namun,
Tiada
Coretan dapatku
Persembahkan.

BERHATI-HATI

Pemanggil: “hai, selamat petang puan.”

Saya: “ya, selamat petang.”

Pemanggil: “ini puan so and so?”

Saya: “ya, saya bercakap.”

Pemanggil: “saya buat panggilan dari telekom. Streamyx puan telah terpilih untuk menerima hadiah. Puan bakal menerima policy assurance berjumlah rm 60 ribu.”

Saya: “ha! Betul ke dari Telekom?” sedikit teruja.

Pemanggil: “ya, betul. Takkan nak tipu. Number IC puan.. puan guna streamyx sejak 208 kan?”

Saya: “jenis policy?” bertambah sedikit lagi keterujaan bila butir peribadi saya sah.

Pemanggil: “Kemalangan. Puan ada email?”

Saya: “erm, ada. Kenapa?”

Pemanggil: “kami akan hantar policy melalui email. Puan ada kredit card atau ATM card?”

Mendengarkan hantar policy hanya melalui email, ditambah lagi pertanyaan tentang kredit dan ATM card, keterujaan saya mula mengendur. Lebih-lebih lagi, menyedari akan kekurangan diri, sesuatu yang tak masuk akal begitu mudah untuk mana-mana pihak memberi policy assurance Kemalangan kepada seseorang yang berstatus OKU.

Saya: “email saya.. untuk kredit dan ATm card tunggulah esok-esok.”

Mendengarkan kata-kata saya yang akhir, terus pemanggil memutuskan talian dengan kata-kata:

"kami ikhlas."

Untuk pengesahan, saya membuat panggilan ke 100, lantas menceritakan perihal perbualan saya dengan pemanggil misteri tadi kepada pegawai bertugas.

Rupa-rupanya, saya bukanlah orang pertama menerimapanggilan misteri yang beroleh assurance policy Kemalangan. Menurut pegawai itu lagi, telah ada 4, 5 orang membuat panggilan ke Telekom mencerita perihal yang sama. Lebih malang lagi, ada yang telah memberi number ATm card kepada pemanggil misteri tersebut.

Hai nampaknya, dalam kehidupan kita hari ini, memerlukan sikap berhati-hati dan waspada ditahap yang paling maximum. Kemudian disertakan penyerahan diri kepada YANG MAHA PENCIPTA (tawakal) sepenuh hati. Mudah-mudahan kita semua sentiasa dilindungi dari segala bencana.

Mudah-mudahan kesah saya boleh dijadikan panduan, jika menerima panggilan misteri yang mengatakan anda telah mendapat apa-apa policy assurance secara percuma.

Apa-apa pun, usahlah terlalu ringan mulut untuk memberi butir-butir sensitif seperti number pin ATM mau pun kredit kepada sesiapa saja. Masa kini kita harus meletakkan peratus ketidakpercaya lebih tinggi dari peratus kepercayaan kepada sesama manusia terutama orang yang tak dikenali.

TERKEDU AKU DENGAN TELATAHNYA

“ma, siapa yang boleh Korban?”
Tanya Si Kecel.

“orang islam yang berkemampuan.” Jawabku.

“berkemampuan tu apa?” tanya Si Kecil.

“orang yang ada duit lebih.” Jawabku lagi.

“macam kita?” tanya Si Kecil.

“Inshaallah adalah sikit.” Jawabku.

“ma, saya rasa, saya nak Korbanlah.” Sambung Si Kecil.

“kamu tahu tak Korban tu apa?” aku cuba memancing.

“potong kambing atau lembu pada hari Aidil Adha.” Jawab Si Kecilselamba.

“mana kamu tahu? Sengaja aku betanya.

“kan saya baca buku Sirah nabi.” Jawab Si Kecil.

Ah, terkena mukaku sendiri. Kenapalah aku boleh terlupa yang buku tu aku dan dia beli kat Pesta Buku lalu.

“kamu tak layak lagi. Kerana Korban disunatkan ke atas orang islam yang sudah ada mata pencarian sendiri.” Jelasku panjang lebar.

“tapi, kan saya ada duit simpanan sendiri. Jadi, bolehlah saya keluarkan untuk Korban. Hanya rm 230.” Si Kecil terus mempertahankan kehendaknya.

Aku terkedu seketika.

“tak apalah, nanti kita tanya papa.” Usulku.

“tak apa. Kan duit raya saya tu belum masuk bank lagi. Bolehlah kita gunakan duit tu. Saya nak letakkan nama saya sendiri kat borang ni. Sebab tulah saya nak keluarkan duit raya saya. Kan Korban,elok guna duit yang kita sayang. Betul tak ma?”

Mahu takmahu, aku akur dengan kehendaknya. Itulah kelebihan anak-anak yang suka membaca. terkadang sesuatu diluar jangkaan bertahta dibenaknya.

Maka, sebagai orang dewasa terhampir, hendaklah sentiasa memantau akan buku pilihan anak-anak agar apa yang bakal di aplikasi ke dalam kehidupan seharian tidak mendatangkan kemudaratan bagi dirinya, maupun orang sekeliling.

BUAL BUDGET

Ern, nampaknya gulungan pendidik tersenyum panjang. Tak habis-habis mereka mengucapkan kesyukuran kerana setiap tahun, mereka sentiasa dalam hati setiap PM kita. Tahniah cikgu. Mudah-mudahan dengan keberadaan watak kalian dalam hati PM akan memberi semangat mendidik serta membuka ruang minda untuk lebih kreatif dalam mempengaruhi minat anak didik dalam subject yang kalian sampaikan

Budget yang baru dua hari dibentangkan, bagi saya yang cetekminda ni, biasa-biasa aje, tiada yang luar biasa, seperti mana pendapat orang cerdik pandai kata, budget “ukur baju kat badan sendiri”.

Tentang peruntukkan kepada Kaki Tangan Awam, telah dijangkakan, kerana sana sini banyak mulut-mulut langsung atau tidak langsung dengan penyedian budget membicarakan.

Apa-apa pun, apa yang saya harapkan, tahun depan, bertambah ramailah Kaki Tangan Awam mengunjungi Ideal Reflexology, hahaha.

Buat masa ini, hanya 5 percent dari keseluruhan customer terdiri dari Kaki Tangan Awam. Itu pun kebanyakannya para pendidik.

Kenapa ramai pendidik? Yalah, mana tidaknya, cikgu-cikgu adalah gulungan yang terdedah dengan risiko sakit tulang bealakang dan sakit kepala. Kenapa? Kerana mereka terlalu banyak beardiri dan terdedah dengan permasalahan anak didik.

Sakit tulang bealakang lebih terdedah kepada yang perempuan, risikonya lebih tinggi, kerana kebanyakan mereka memakai kasut yang bertumit.

Jadi, diharapkan mulai tahun depan, lebih ramai lagi para guru kita sedar akan kepentingan reflexology terhadap kesihatan mereka.

Guru adalah tulang belakang masyarakat, so peliharalah tulang belakang anda dari terasa sakit.

Caranya? Kunjungilah Ideal Reflexology atau mana-mana reflexologist untuk membuat reflexy. Sekurang-kurangnya, selepas membuat reflexy,badan anda lebih bertenaga dan bersemangat untuk mengajar.

Segala sakit kepala akibat permasalahan murid dapat dinyahkan. Ianya terbukti dari respond yang kami perolehi dari cikgu-cikgu yang sering mengunjungi Ideal.

CELOTEH PAGI

Ha, di sana sini, orang sibuk dengan harapan. Yalah, masing-masing mengharapkan sesuatu yang lebih baik dalam budget Jumaat ni..

Aku? Tentulah punya keinginan yang sama dengan mereka. Mereka? Ya mereka, mereka yang punya kepentingan, yang siang malam memikirkan keperluan mengisi perut sendiri. Setelah terisi agak boncit, barulah mulut-mulut lain dipedulikan.

Sebagai insan yang hidup bersumberkan hasil business, pastilah mengharapkan semua warga swasta dan awammemperolehi pendapatan lebih dari kos sara hidup.

Kenapa? Mana tidaknya, bila semua orang mempunyai lebihan dari kos sara hidup, pasti yang lebih itu dapat disalurkan ke arah kehendak. Dan kehendak orang ramai pastilah menambah baikkan kesihatan. Maka, Pusat Reflexology Ideal adalah salah satu destinasi orang awam.

Ha,biarlah tak ada wartawan nak tanya pendapat aku, tapi aku nak cerita sikit.

apa yang sedang dialami masa kini, kos sara hidup melebihi pendapatan. so, orang ramai terpaksa mendahuluikan keperluan dari memikirkan kehendak.

jadi secara tak langsung, business aku terkesan akan situasi semasa. kerana business aku tergulung dalam katagori kehendak.

KHAS BUAT INSAN KECILKU

Sayangku,
Sesekali
Tampak garis garis
Retak
Di kolam sabarku,

Sesekali,
Melimpah
Sungai amarahku,

Ada kalanya,
Lelah aku
Mengikut
Langkah tarimu.

Namun,
Demi
Fitrah manusiawi,
Demi
Jalinan
Kasih suci,
Dan
Demi
Anugerah ilahi,

Ku baluti
Kolam sabarku
Dengan
Kalimah
ASTAGHAFIRUL’LAH,

Ku benting
Sungai amaraku
Dengan
Dingin
Manik manik wudu’,

Dan
Ku perlahankan
Tarimu
Dengan
Irama mendayu.

Sayangku,
Mengertilah,
Akan nilai cinta ini.

Bunga kasihku
Terus
Mekar mengharum
Dalam
Roda kehidupanmu.

PERINGATAN UNTUK DIRI SENDIRI

Allah is calling
But I do not answer
And when Allah is calling
I just listen to the voices

Allah is calling
I just answer sometimes
And when Allah is calling
I just listen to the whispers

Allah is calling
I answer so many times
Allah is calling
I'm tired of them

Hardly forching myself
I have to accept them all
And that is really me
Who's still not close to Allah
Nasyid dari kumpulan Raihan.


Senikata lagu ini bagi saya menggambarkan hakikat kehidupan sebahagian besar umat islam hari ini, termasuklah diri ini.

Kita terkadang alpa akan hak mutlak Allah ke atas diri kita. Tetapi anehnya, kita tidak akan melepaskan peluang menikmati segala kurnian Allah dimuka bumi ini.

Kita merasakan, sudah cukup dengan hanya melunaskan hak-NYA bila ada kelapangan. Sedang setiap kurniaan Allah kita nikmati tanpa henti. Andai sedetik kitaran udara dihentikan dari memasuki tubuh kita, maka, porak perandalah seluruh organ dalaman .

So, marilah kita sama-sama memperhalusi bait-bait senikata lagu ini, lantas mempertingkatkan keakraban kita dengan DIA YANG MAHA PENCIPTA.

TRAPPED IN A LIFT

Cuba hayati tips di bawah. Mana tahu, berkemungkinan ianya dapat membantu kita andai ditakdirkan kita mengalaminya.


when things do happen to yourself, our friends and our loved ones. One
day, while in a lift, it suddenly broke down and it was falling from level 13
at a fast speed. Fortunately, I remembered watching a TV program that
taught you must quickly press all the buttons for all the levels.

Finally, the lift stopped at the 5th level.

When you are facing life and death situations, whatever decisions or
actions you make decides your survival.

If you are caught in a lift breakdown, first thought in mind may be 'waiting
to die'...

But after reading below, things will definitely be different the next time you
are caught in a lift.

First - Quickly press all the different levels of buttons in the lift. When the
emergency electricity supply is being activated, it will stop the lift from
falling further.

Second - Hold on tight to the handle (if there is any).. It is to support your
position and prevent you from falling or getting hurt when you lost your
balance.

Third - Lean your back and head against the wall forming a straight line.
Leaning against the wall is to use it as a support for your back/spine as
protection.

Fourth - Bend your knees

Ligament is a flexible, connective tissue. Thus, the impact of fractured
bones will be minimised during fall.

For everyone, kindly do share this piece of information with your near
and dear ones !!


Sumber: dari salah sebuah mailing list.

EBRAILLE ALQUR'AN

Alhamdulillah, Sabtu lalu, bersamaan 24 September,     dengan keizinan Allah, aku telah berkesempatan menghadiri kursus kepenggunaan Ebraille Alqur'an anjuran PERTIS (persatuan Orang Buta Islam), dengan kerjasama pencipta gajet tersebut iaitu Fakulti Kejuteraan Makanikal UTM Skudai.

 

Dek kerana pada Febuari lalu, aku telah menghadiri demo gajet tersebut, maka, bila mana aku mendapat tahu bahawa pihak PERTIS dan FKM, UTM Skudai, akan mengadakan kursus Kepenggunaan Ebraille Alqur'an, aku amat teruja untuk menghadirinya.

 

Di dalam kursus tersebut, peserta diberi penerangan dan tunjuk ajar bagaimana mengendalikan gajet Ebraille Alqur'an.

 

Setiap peserta diberi peluang menghak milik sementara sebuah panel.  Jadi, bagi aku, walau pun kursus hanya dijalankan sehari, tetapi ianya amat memumanafaatkan diri ini.

 

Bagi aku, secara peribadi, panel Ebraille tersebut tidaklah complicated cara penggunaan-nya.

 

Dengan mempunyai beberapa short cut keys yang asas, aku rasa, ianya mudah dikendalikan oleh sebahagian besar OKU pengelihatan yang haus dan cintakan alqur'an.

 

Gajet Ebraille Alqur'an ini disediakan USB untuk membolehkan ia disambungkan ke computer biasa.  Dengan penyambugan ke computer biasa, ia membolehkan gajet ini digunakan sebagai satu alat bantuan pembelajaran alqur'an yang berkesan kepada pelajar OKU pengelihatan.

 

Bagi aku, alangkah baiknya jika gajet ini dapat dilengkapi dengan terjemahannya sekali.  Dengan ini lebih memudahkan orang-orang sepertiku yang ingin menghadiri kursus alqur'an anjuran MGOS normal.

 

Yalah, tidaklah kami ternganga bila para penceramah meminta ahli kursus merujuk terjemahan ayat tertentu.

 

Mungkin cadanganku boleh difikirkan:

*lengkapkan terjemahan dalam 2 bahasa:

*English dan

**bahasa melayu

 

Mungkin dengan mempunyai features ini, gajet Ebraille Alqur'an hasil anak tempatan boleh dipasakan ke luar negara.  Kerna setahu aku, setakat ini, belum ada lagi gajet seumpama ini di pasaran dunia.

 

Apa pun, dengan terciptanya gajet Ebraille Alqur'an oleh FKM UTM, Skudai, memberi seribu rahmat buat kami OKU pengelihatan dan membolehkan kami aktif menghadiri kursus alqur'an anjuran sekolah anak-anak atau memudahkan kami menyertai kelas-kelas alqur'an anjuran masjid-masjid berhampiran tempat tinggal.

 

Ah, alangkah bertuahnya, jika mimpiku untuk memiliki gajet Ebraille Alqur'an ini menjadi kenyataan.  Untuk membeli sendiri, ianya amat sukar dilaksanakan kerana kosnya mencecah rm 30 ribu sebuah.

 

Oh ya, terima kasih bebanyak kepada FKM,UTM Skudai, dan PERTIS, kerana memberi kami kursus secara percuma.  Tidak cukup dengan itu, sarapan, makan tengah hari dan minum petang disediakan secara percuma oleh pihak penganjur.

 

Kepada pasukan penyelidik FKM, UTM Skudai, jasa kalian amat kami sanjungi.  Cetusan minda dan kreativiti kalian sungguh besar erti buat kami.  Moga Allah terus merahmati hidup kalian.  Hanya doa yang mampu kami berikan kepada kalian.

       

KHAS BUATMU

S,
Saat jejari
Bertaut mesra,
Menggigit rindu
Di dasar naluriku.

Cerita kelmarin
Terus mekar
Menghiasi taman kenanganku.

Masihkah
Bermain dicelah memorimu,
Keakraban kasih kita.

Saban malam,
Kau,
Aku dan Z
Bertaut tangan,
Seiring melangkah,
Membuat ukur lilit
Kawasan sekolah.

Tiada
Garis kepenatan,
Tercalit
Diwajah kita.

Tiada
Terselit bosan,
Dihati kita.

Yang terpapar Cuma
Gelak tawa,
Gurau senda,
Melambangkan
Eratnya
Ikatan kita
Tiga serangkai.

Ah,
Itu cerita kelmarin
Yang kian jauh
Kita tinggalkan.

Hari ini,
Bersama
Memori yang masih bertampal
Di jiwa,
Doa tetap
Ku raih
Untuk kalian.

SOK SEK SOK SEK

Semalam, aku berkesempatan menyertai sebuah seminar yang dianjurkan bersama oleh PERTIS (Persatuan Orang Cacat Pengelihatan Islam) dan JAWI (jabatan Agama Islam Wolayah). Seminar berjodol “OKU Pengelihatan Mampan”.

Di sini, aku tidaklah mahu mengesahkan tentang perjalanan seminar tetapi ingin menyelitkan secebis cerita dalam aktiviti sampingan ketika ahli penel sedang khusyuk berhujah.

Entahlah.. aktiviti sampingan pasti wujud di mana sahaja berlangsung majlis perhimpunan rasmi/tak rasmi.

Tatkala salah seorang ahli panel menjawab persoalan ‘bolehkah seseorang Tukang Urut mengurut badan jantina berlawanan’, adalah seorang hamba Allah ni, turut bersungut-sungut tak berapa jauh dari kerusiku.

Kata hamba Allah tu: “bergantung pada niatlah”. Berkali-kali dia mengulangi kata-kata tu. dan kata-katanya disokong pula oleh beberapa kawannya.

Entah kenapa mulutku ringan pula nak mencelah. setelah tamat ahli panel tu memberi hujah. aku pun berkata pada hamba Allah tadi.

Kataku: “haram, tetap haram. Niat tak menghalalkan cara.”

Tetiba saja hamba Allah tu angin dengan jawabanku. Lantas dia menimbulkan persoalan bagaimana pula dengan doktor lelaki yang menguruskan wanita bersalin?

Mahu takmahu aku layan ajelah hamba Allah tu.

Kataku: “lihat situasi. Keperluan atau kemahuan. Adakah dengan menolak rawatan dari doktor lelaki tu, boleh melibatkan nyawa awak? Atau kalau awak tak berurut dengan lelaki, juga boleh menyebabkan awak mati?”

Terus hamba Allah tu mendiamkan diri, berfikir agaknya.

Bagi aku, hukum hakam ni jangan dipandang remeh. Kalau kita punya lebih WANG, kita juga boleh menentukan doktor yang sama jantina untuk merawat kita. Pastilah ianya boleh dilakukan di pusat-pusat rawatan swasta yang semakin hari, semakin tinggi kos rawatan.

Baegitu juga dengan rawatan urut. Masa kini, ramai tukang-tukang urut wanita dan lelaki. Dan yang paling penting, rawatan ini hanyalah rawatan sampingan yang tidak memberi kemudaratan nyawa, kalau tidak melakukannya.

Sesungguhnya, Allah maha mengetahui, mengapa dan kenapa sesuatu hukum itu diturunkan kepada hambanya. Kita sebagai hamba, hendaklah melaksanakan segala arahannya sebaik mungkin.

DINAR IRAQ

Mungkin perkhabaran ini telah diketahui umum ssejak 10 tahun lalu atau ada diantara kita yang baru saja terdedah dengannya seperti diri saya.

 

Apa-apa pun, berhati-hatilah, agar kita tidak terpedaya dengan kata manis mengghairahkan dari mereka yang sedang memperniagakannya.

 

***Dua tiga hari lalu, saya didatangi oleh kenalan yang kini giat memperniagakan dinar Iraq.

 

25 ribu dinar dijual dengan harga rm 150 untuk awam,tetapi untuk kawan, ianya diniagakan dengan harga rm120.

 

5 ribu dinar Iraq diniagakan rm 20 – 50.

 

Dinar-dinar ini kononnya akan bernilai pada March 2013.  iaitu selepas 10 tahun Iraq diceroboh.

 

1 dinar akan mencecah 1 dolar US atau lebih, pada March 2013 kelak.  Kalau saya ini rabun hati dan rabun telinga, pasti saya terpengaruh dengan kata-kata manis yang membahagiakan itu.

 

Siapa yang tidak mahu menjadi kaya.  Modal hanya rm 600, dalam masa tak sampai dua tahun, boleh mendapat pulangan sebanyak rm 100 ribu.  "kayo den"hahaha.

 

Alhamdulillah, akal masih menguasai naluri, maka saya ignore kan saja.  Mentelah lagi seperti umum tahu, bukan mudah untuk sesebuah negara yang hancur bagai "padang jarak padang tekukur", berdiri gagah kembali.

 

Pasti anda tertanya dari mana saya memperolehi imej dinar Iraq.  Saya mendapatkannya dari seorang rakan yang telah membelinya dan sedang mengira keuntungan berlipat ganda dua tahun mendatang.

 

Untuk kesahihan, saya telah bertanya kepada mereka yang arif.

 

Menurut sumber tersebut, dinar Iraq ini sudah diniaga secara gelap (black market) dalam negara kira-kira 10 tahun lalu.  Tetapi ianya kurang mendapat sambutan maka, aktiviti itu terhenti seketika.  Menurut sumber itu lagi, dinar Iraq yang sedang diniagakan hari ini disyaki palsu.

 

Buatlah perkiraan yang waras, usah kerana mengejar sesuatu yang belum pasti, apa yang ada hari ini dilepaskan.

"TAHNIAH SAYANG"

"tahniah sayang"

 

Kata-kata di atas sering aku ungkapkan kepada Si Kecilku, bila dia berjaya melakukan sesuatu.  Bukan apa, sekurang-kurangnya dapat menyuntik semangat ke dalam diri Si Kecilku untuk melakukan lebih baik dihari esok.

 

***miski diminggu pertama agak sukar baginya menghabiskan puasa sehari, namun Alhamdulillah, berkat kesungguhan dia melawan nafsu minum air, maka, berjaya juga dia menyelesaikan puasa penuhnya selama 23 hari.

 

Bersyukur aku, kerana dia berpuasa tanpa meminta imbuhan material.

 

Mudah-mudahan ditahun mendatang, Haikal mampu menyempurnakan puasa dibulan Ramadhan dengan lebih sempurna lagi.

 

Walau sekecil mana pun kejayaan si kecil kita, ucapkanlah "tahniah", pasti timbul keseronokan dan semangat berkobar-kobar dalam hati mereka.

 

Tidak dinafikan,fitrah manusia suka akan pujian serta penghargaan.  So, begitulah dengan diri si kecil kita.